Każdy, kto miał z tym kiedykolwiek do czynienia, dobrze wie, jak nieświeży oddech może utrudniać życie. W obawie przed tym, że ktoś poczuje nieprzyjemny zapach z naszych ust, unikamy mówienia, a przez to tracimy możliwość nawiązania ciekawych znajomości. Jeśli na czas nie zareagujemy i poddamy się nieświeżemu oddechowi, bardzo prawdopodobne, że spotka nas tzw. „towarzyska śmierć”.

Istnieje jednak mnóstwo sposobów na to, by przywrócić świeży oddech, którego nie będzie się trzeba wstydzić. Niemniej jednak, należałoby zaznaczyć, że przyczyn nieświeżego oddechu jest bardzo dużo, dlatego czasem trudno jest określić, co tak naprawdę go powoduje. Przede wszystkim należy skupić się na prawidłowym odżywianiu i spożywaniu produktów ubogich w cukier, a także wyeliminować złe sposoby dbania o higienę jamy ustnej. Powinno się częściej sięgać po szczoteczkę do zębów oraz specjalistyczne płyny do czyszczenia jamy ustnej. Jeśli jednak te sposoby nie dadzą rezultatu, warto sprawdzić, czy nie zapadliśmy na którąś z chorób ogólnoustrojowych, takich jak rak żołądka czy zapalenie zatok lub nawet anginę.

Inne:

• 13 Styczeń 2010 -- Nieświeży oddech