Każdy, kto miał z tym kiedyś problem, doskonale wie, jak nieświeży oddech może utrudniać życie. W obawie przed tym, że ktoś wyczuje nieświeży zapach z naszych ust, unikamy odzywania się, a przez to tracimy możliwość nawiązania ciekawych znajomości. Jeśli w porę nie zareagujemy i poddamy się nieświeżemu oddechowi, bardzo prawdopodobne, że spotka nas tzw. „towarzyska śmierć”.

Jest jednak kilka sposobów na to, by uzyskać świeży oddech, którego nie będzie się trzeba wstydzić. Jednakże, należy zaznaczyć, że przyczyn nieświeżego oddechu jest bardzo dużo, dlatego niekiedy trudno jest określić, co tak naprawdę go powoduje. Przede wszystkim należy skoncentrować się na zdrowym odżywianiu i spożywaniu posiłków ubogich w cukier, a także wyeliminować złe sposoby dbania o higienę jamy ustnej. Powinno się częściej sięgać po nić dentystyczną oraz specjalistyczne płyny do czyszczenia jamy ustnej. Jeżeli jednak te metody nie dadzą rezultatu, warto upewnić się, czy nie zapadliśmy na którąś z chorób ogólnoustrojowych, takich jak wrzód żołądka czy zapalenie migdałków lub nawet anginę.

Inne:

• 30 Grudzień 2009 -- Nieświeży oddech